Hạt Hạnh Nhân ( Almond )

Công dụng hạt Hạnh Nhân ( Almond Nuts )

Hạt hạnh nhân chứa những thành phần quý giá như carbohydrate, chất béo, chất xơ, protein, vitamin, magiê, kali, kẽm, chất xơ, sắt và là một nguồn chất béo không bão hòa đơn lành mạnh. Chúng chứa nhiều canxi hơn so với bất kỳ hạt khác, tuyệt vời cho người ăn chay không ăn bất kỳ sản phẩm sữa. Hạt hạnh nhân cũng chứa amygdalin, còn được gọi là laetrile hoặc vitamin B17, chất dinh dưỡng chống ung thư
Hạt hạnh nhân còn là một nguồn năng lượng tuyệt vời cho cơ thể nữa. Chỉ với 25g hạt hạnh nhân bạn đã có 70% vitamin E cần thiết mỗi ngày.

Tác Dụng của Hạt Hạnh Nhân ( Almond ) :

Giảm Cholesterol, giảm 37% nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Tốt cho người bệnh tiêu đường

Hỗ trợ giảm cân , dưỡng da, đẹp tóc

Bổ sung dinh dưỡng, tăng cường miễn dịch cho phụ nữ mang thai. Phòng tránh dị tật ống thần kinh cho bé khoảng 50-70%

Hỗ trợ giảm stress, cải thiện hoạt động trí não.

Giàu chất xơ chống táo bón, tốt cho tiêu hóa

Sử dụng 10-15 hạt mỗi ngày để bảo vệ và cải thiện sức khỏe tim mạch, trí não và có làn da mịn màng.