Tác dụng của Quả Óc Chó : Khám phá 10 công dụng tuyệt vời của Quả Óc Chó đối với sức khỏe
Quả Óc Chó có tên tiếng anh là Walnuts thuộc loài thực vật có hoa và các loại gây thân gỗ trong họ Dẻ (Fagales). Quả Óc Chó có hình bầu to tròn hoặc dẹp dài, vỏ cứng màu nâu vàng. Quả Óc Chó ( Walnuts ) có mầm to và chia ra 2 thùy nhăn nheo, hình dạng giống như óc của động vật nên được gọi là óc chó .
Quả Óc Chó trồng nhiều ở California – Mỹ (USA), Canada, Úc,Nga, Trung Quốc, các nước vùng Nam Châu Phi và một số tỉnh miền núi phía Bắc Việt Nam cũng có trồng loại quả này tuy nhiên số lượng còn khá hạn chế và chất lượng còn khá khiêm tốn do điều kiện thời tiết và thổ nhưỡng không phù hợp để phát triển loại cây này.
Tại Việt Nam, Quả Óc Chó ( Walnuts ) đang ngày càng trở nên thịnh hành và được nhiều khách hàng tin tưởng sử dụng bởi tác dụng tuyệt vời của Quả Óc Chó. Phần lớn các sản phẩm Quả Óc Chó tại thị trường Việt Nam được nhập khẩu từ các nước Mỹ, Úc và Nam Phi… với chủng loại đa dạng như Hartley, Chander, Jumbo, Sunland, …..
Hạt Óc Chó có tác dụng gì ?
Trái Óc Chó có tác dụng gì : Được mệnh danh là “Vua của các loại Hạt” bởi lẽ Quả Óc Chó có thành phần dinh dưỡng vô cùng phong phú và hàm lượng dinh dưỡng thuộc loại cao nhất trong tất cả các loại Hạt và đặc biệt hàm lượng Omega 3 cao gấp 3 lần Omega 3 có trong cá hồi. Vì thế về dinh dưỡng công dụng Quả Óc Chó với bà bầu thật tuyệt vời.
Nếu Hạt Macadamia được mệnh danh là “Nữ hoàng của thế giới Hạt” thì Quả Óc Chó được mệnh danh là “Vua của thế giới Hạt” bởi lẽ hàm lượng chất dinh dưỡng trong Quả Óc Chó được xếp vào hàng cao nhất trong tất cả các loại Hạt đặc biệt là hàm lượng Omega 3 gấp 6 lần cá hồi.
Trong nhân Quả Óc Chó có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe như: Omega 3, chất xơ, protein, photpho, magie, canxi, sắt, các loại vitamin B, C, beta – tocopherol, alpha – tocopherol, gamma – tocopherol, axit Alpha Linoleic (ALA),… và những thành phần khác. Trong thành phần dinh dưỡng Quả Óc Chó Mỹ đặc biệt có hàm lượng lớn như Omega 3, photpho, canxi, sắt, ALA gấp nhiều lần so với các sản phẩm khác
Trong nhân Quả Óc Chó có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe như: Vitamin A,,B, C, E, Niancin, Folate…và một số Vitamin mà cơ thể không tự tổng hợp được với hàm lượng cao. Giúp bảo vệ sức khỏe, hỗ trợ và bổ sung dinh dưỡng cho mọi đối tượng đặc biệt là những đối tượng cần lượng lớn dinh dưỡng mỗi ngày như: mẹ bầu, trẻ em, người lớn tuổi, người bệnh cần tẩm bổ…..
Ngoài ra trong nhân Quả Óc Chó chứa beta – tocopherol, alpha – tocopherol, gamma – tocopherol, axit Alpha Linoleic (ALA)
Quả Óc Chó còn rất giàu khoáng chất như Sắt, Canxi, Magie, Photpho, Đồng, Kẽm….
Tác dụng Quả Óc Chó đối với bà bầu
Trước đây, để trả lời câu hỏi : Bà bầu ăn gì để sinh con thông minh khỏe mạnh . Mọi người thường hay nghe cá hồi là thực phẩm giàu omega 3 nhất, khuyến khích các bà mẹ cho trẻ ăn nhiều cá hồi giúp trẻ thông minh sáng mắt.
Nhưng ngày nay, khoa học đã chứng minh, Quả Óc Chó là thực phẩm giàu omega 3 không chỉ lớn hơn trong cá hồi mà còn gấp 3 lần cá hồi. Quả Óc Chó Mỹ là một trong số những thực phẩm được các nhà khoa học đánh giá là thực phẩm giàu Omega 3 nhất và tác dụng của Quả Óc Chó rất tốt đối với sự phát triển trí não của thai nhi vì thế bà bầu ăn Quả Óc Chó thường xuyên trong thai kỳ để sinh con thông minh, khỏe mạnh được khuyến khích.
Quả Óc Chó nổi tiếng là thực phẩm giàu hàm lượng Omega 3. Vì thế công dụng Quả Óc Chó với bà bầu : Giúp bổ sung Omega-3, Vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne. Đặc biệt hàm lượng Omega-3 trong Hạt óc chó lớn hơn 3 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ.
Không những thế Quả Óc Chó là loại Quả giàu các chất chống lão hóa, Axit béo không no, giàu Protein từ thực vật vì thế tác dụng của Óc Chó Mỹ sẽ đem lại làn da mịn màng, tươi trẻ, giúp lưu thông mạch máu và chống lão hóa, giúp đem lại hiệu quả tích cực cho quá trình giảm cân và lấy lại vóc dáng cho mẹ bầu sau khi sinh khi phụ nữ và bà bầu ăn thường xuyên.
Quả Óc Chó nổi tiếng là thực phẩm giàu hàm lượng Omega 3. Vì thế công dụng Quả Óc Chó với bà bầu : Giúp bổ sung Omega-3, Vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne. Đặc biệt hàm lượng Omega-3 trong Hạt óc chó lớn hơn 3 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ.
Không những thế Quả Óc Chó là loại Quả giàu các chất chống lão hóa, Axit béo không no, giàu Protein từ thực vật vì thế tác dụng của Óc Chó Mỹ sẽ đem lại làn da mịn màng, tươi trẻ, giúp lưu thông mạch máu và chống lão hóa, giúp đem lại hiệu quả tích cực cho quá trình giảm cân và lấy lại vóc dáng cho mẹ bầu sau khi sinh khi phụ nữ và bà bầu ăn thường xuyên.
Quả Óc Chó có tác dụng gì với trí não: Là thực phẩm giảm Stress hiệu quả
Quả Óc Chó là thực phẩm bổ não hiệu quả từ thiên nhiên, chống stress, chữa mất ngủ hiệu quả. Bởi lẽ bộ não được cấu thành bởi hơn 50% mỡ – đến 70 – 80% nếu không kể nước. Trên thực tế, nơi tập trung axít béo omega 3 nhiều nhất trong cơ thể là ở bộ não. Axít béo omega 3 là tối cần thiết, cho việc truyền tín hiệu giữa các tế bào và các quá trình chống sưng tấy.
Phân tử Omega 3 dùng cho não và không thể thiếu cho các hoạt động của bộ não. Điều đáng chú ý là 50% lượng chất béo trong bộ não con người là ở dưới dạng bão hòa. Nó cực kỳ cần thiết để bảo vệ và ổn định hóa những phân tử axit béo không bão hòa. Do vậy để bộ não hoạt động linh hoạt, thông minh hơn, chúng ta cần bổ sung chất béo chất lượng cao như Omega 3. Hạt óc chó là thực phẩm giàu Omega 3 nên nó được coi là thực phẩm dành cho não .
Ăn Hạt Óc Chó giảm stress , căng thẳng : Một số nghiên cứu còn cho thấy hấp thụ ít omega 3 có thể khiến bạn bị trầm cảm và suy giảm khả năng nhận thức. Vì vậy, ăn Hạt óc chó một cách điều độ là cách tốt nhất để giữ tinh thần của bạn ở trạng thái phấn chấn cũng như tăng chỉ số IQ của bạn.
Tác dụng của Óc Chó giúp phòng chống đột quỵ và bệnh tim mạch
Quả Óc Chó là loại hạt có rất nhiều lợi ích đối với trái tim, giúp trái tim chúng ta khỏe mạnh hơn và hoạt động tốt hơn, hiệu quả hơn bất kỳ loại quả nào khác trên trái đất. Bởi chất Polyphenol có trong nhân Quả Óc Chó Mỹ có vai trò ngăn ngừa các cục máu đông, Omega 3 cũng là chất được biết đến giúp phòng chống đông máu hiệu quả là nguyên nhân chính gây nên các cơn đau tim , đột quỵ . Polyphenol kết hợp với Omega-3, khoáng chất, các vitamin và chất xơ sẽ giúp cơ thể loại trừ Cholesterol, một trong những nhân tố ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hệ tim mạch
Công dụng của Quả Óc Chó với bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường là căn bệnh hiểm nghèo và hiện nay vẫn chưa có thuốc đặc trị căn bệnh này. Và một khi đã mắc phải căn bệnh này thì chỉ còn một cách là sống chung với bệnh cả đời. Bệnh tiểu đường không những gây nguy hiểm cho người bệnh mà còn liên quan đến nhiều vấn đề như: là gánh nặng cho gia đình và xã hội, ảnh hưởng kinh tế gia đình.
Bệnh nhân tiểu đường týp 2 có thể kiểm soát được bệnh bằng cách bổ sung thêm quả óc chó trong chế độ ăn uống hằng ngày của mình.
Ăn Hạt óc chó hàng ngày có nồng độ insulin cải thiện đáng kể và điều này có được là nhờ sự hiện diện của chất béo tốt trong chế độ ăn uống. Insulin có tác dụng khống chế lượng đường trong máu, qua đó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.
Công dụng của Hạt Óc Chó giúp phòng chống bệnh ung thư
Hạt óc chó chứa hàm lượng Axit Alpha Linolenic, Axit béo thực vật Omega 3 cao nhất giúp làm chậm sự phát triển của bệnh ung thư, làm chậm sự tăng trưởng của tế bào khối u. Tuy nhiên, trước khi kết luận về tác dụng của loại quả tuyệt vời này tới bênh ung thư của con người, các nhà khoa học cần tiến hành nhiều công trình nghiên cứu nữa để đưa ra kết luận chính xác nhất.
Công dụng Quả Óc Chó giúp tinh trùng khỏe mạnh và giảm dị tật thai nhi:
Quả Óc Chó Mỹ là loại quả duy nhất có chứa Alpha-Linolenic Acid (ALA), Axit béo Omega-3 có nguồn gốc thực vật , giúp giảm bớt thể dị bội là nguyên nhân có thể dẫn đến bệnh đao, cung cấp các dinh dưỡng quan trọng và thiết yếu cho sức khỏe sinh sản của nam giới. Có thể cải thiện tình trạng vô sinh , yếu sinh lý nam giới, giúp giảm tình trạng hiếm muộn hoặc vô sinh.
Quả Óc Chó có công dụng gì với hệ tiêu hóa :
Như trên bảng thành phần dinh dưỡng trong hạt óc chó đã thể hiện, hàm lượng chất xơ trong Hạt óc chó khá cao nên ăn Quả Óc Chó giống như một liều thuốc nhuận tràng. Nếu mắc chứng táo bón thì nên sử dụng Hạt óc chó thường xuyên để được giảm dần căn bệnh này, giúp bạn cảm thấy thoải mái, hết mệt mỏi với căn bệnh của mình.
Trái Óc Chó có tác dụng gì với xương khớp
Xương là một thành tố vô cùng quan trong của cơ thể, bảo vệ xương chắc khỏe mỗi ngày không những giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn chống lại nhiều bệnh tật.Tuy nhiên khi tuổi tác càng ngày càng cao thì Canxi trong xương giảm xuống dẫn đến hiện tượng loãng xương. Các chất dinh dưỡng phong phú có trong Hạt óc chó sẽ giúp xương của bạn chắc khỏe cho đến tuổi già. Nếu bạn thường xuyên ăn Hạt óc chó sẽ không phải đối mặt với hiện tượng giảm khoáng chất khiến xương bị yếu và loãng khi về già.
Quả Óc Chó giúp giảm cân và chống lão hóa :
Quả óc chó Mỹ chứa các loại axit béo không no, giàu protein nên khi ăn sẽ có cảm giác no, làm giảm cảm giác thèm ăn, ăn ít hơn trong các bữa chính nhưng vẫn cung cấp đủ calo cho cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. Chất chống oxy hóa trong Hạt Óc Chó giúp làm giảm sự lão hóa của da, giữ gìn làm da của bạn.
Đối tượng sử dụng Quả Óc Chó. Quả Óc Chó ăn như thế nào
– Phụ nữ mang thai có nhu cầu bổ sung chất dinh dưỡng.
– Vợ chồng hiếm muộn, nam giới có tinh trùng yếu
– Người gia đau yếu, sức khỏe không tốt
– Bệnh nhân tiểu đường
– Bệnh nhân ung thư
– Người ăn uống thất thường
– Người muốn bổ sung dinh dưỡng
Quả Óc Chó ăn như thế nào:
Nutshealth xin hướng dẫn cách ăn Quả Óc Chó Mỹ là cách bóc vỏ ăn bình thường và dùng làm nguyên liệu chế biến món ăn:
– Quả Óc Chó Mỹ nguyên vỏ có kèm khóa tách. Quý khách hàng có thể sử dụng khóa tách và tách ở phần cuống quả theo đường cuống có sẵn trên Quả Óc Chó Mỹ . Bỏ phần vỏ và lấy phần nhân Hạt Óc Chó bên trong ăn trực tiếp.
– Ngoài ra phần nhân bên trong có thể dùng để làm salad, các món chiên, làm bánh, nhân socola, ép lấy dầu hoặc có thể dùng với sữa tươi.
Bóc vỏ và sử dụng bình thường hoặc cho vào lò vi sóng ở 160 độ C sẽ ăn ngon hơn
Quả Óc Chó Mỹ nếu bảo quản tốt có thể để được 1 năm nhưng sau khi mở túi chỉ sử dụng được trong vòng 2 – 3 tháng.
Cách bảo quản: để nơi khô ráo, thoáng mát, không hở không khí hoặc có thể cho vào lọ/hộp, đậy kín, để tủ lạnh để bảo quản tốt nhất
Giá bán Quả Óc Chó Mỹ bao nhiêu 1 Kg tại TPHCM
Sản Phẩm: Quả Óc Chó
Xuất xứ: Nhập khẩu Mỹ
Quy cách: Hộp 500 gram
Bảo quản: Ngon hơn khi dùng lạnh
Giá bán Quả Óc Chó Chó : 190.000 đ/ hộp
Quả Óc Chó mua ở đâu uy tín tại TPHCM
Nutshealth hân hạnh là địa chỉ bán Quả Óc Chó uy tín tại TPHCM và toàn quốc với giá cả ưu đãi và chương trình quà tặng hấp dẫn, ý nghĩa dành cho khách hàng sử dụng sản phẩm dịch vụ của chúng tôi.
Phương thức mua hàng và giao hàng
– Đặt hàng Online ngay tại Website của chúng tôi
– Gọi Hotline: 0905529384
– Mua hàng ngay tại của hàng của Nutshealth
Giao hàng trong vòng 24h
Địa Chỉ mua Quả Óc Chó ở tại TPHCM
Nutshealth Co, Ltd
Địa chỉ: 221E/3 Trần Huy Liệu, Phường 8, Quận Phú Nhuận TPHCM
Hotline: 0905529384
Email: nutshealthshop@gmail.com
Be the first to review “Hạt Óc Chó Chander”