QUẢ ÓC CHÓ LÀ GÌ?

Quả Óc Chó có hình dạng tương tự như Óc Chó . Hạt Óc Chó có tên tiếng anh là Walnuts thuộc loài thực vật có hoa và các loại gây thân gỗ trong họ Dẻ (Fagales)

( Ảnh: Quả Óc Chó Mỹ , Quả Óc Chó giá bao nhiêu , Giá bán Quả Óc Chó )

Ở các nước phương Tây Quả Óc Chó Mỹ thường được sử dụng để chế biến thành những  thực phẩm dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày như: Sữa Quả Óc Chó Mỹ , Salad Quả Óc Chó Mỹ … bởi hàm lượng dinh dưỡng Quả Óc Chó không phải loại nào cũng có được và được mệnh danh là “ Vua của các loại Hạt“ . Đặc biệt Quả Óc Chó còn là nguồn thực phẩm dinh dưỡng cho bà bầu . Quả Óc Chó có công dụng gì với bà bầu ?

Hiện nay một số đơn vị nhập khẩu và bán Quả Óc Chó tại TPHCM và Hà Nội, tuy nhiên số lượng chưa nhiều vì đa số Người tiêu dùng vẫn còn chưa biết về loại Quả đặc biệt này. Hãy cùng khám phá chi tiết công dụng Quả Óc Chó là gì và Quả Óc Chó giá bao nhiêu tại TPHCM nhé:

( Ảnh: Cách ăn quả óc chó , Mua quả Óc Chó ở đâu , Quả Óc Chó giá bao nhiêu )

Công dụng Quả Óc Chó là gì và tác dụng của Quả Óc Chó với bà bầu ?

 Trong Hạt Óc Chó có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe như: Omega 3, chất xơ, protein, photpho, magie, canxi, sắt, các loại vitamin B, C, beta – tocopherol, alpha – tocopherol, gamma – tocopherol, axit Alpha Linoleic (ALA),… và những thành phần khác. Trong thành phần dinh dưỡng Quả Óc Chó Mỹ đặc biệt có hàm lượng lớn như Omega 3, photpho, canxi, sắt, ALA gấp nhiều lần so với các sản phẩm khác

( Ảnh: Tác dụng của Quả Óc Chó với bà bầu , Cách ăn quả óc chó Mỹ , Quả Óc Chó giá bao nhiêu )

Trước đây, để trả lời câu hỏi : Bà bầu ăn gì để sinh con thông minh khỏe mạnh . Mọi người thường hay nghe cá hồi là thực phẩm giàu omega 3 nhất, khuyến khích các bà mẹ cho trẻ ăn nhiều cá hồi giúp trẻ thông minh sáng mắt.  

Nhưng ngày nay, khoa học đã chứng minh, Quả Óc Chó là thực phẩm giàu omega 3 không chỉ lớn hơn trong cá hồi mà còn gấp 3 lần cá hồi. Quả Óc Chó Mỹ là một trong số những thực phẩm được các nhà khoa học đánh giá là thực phẩm giàu omega 3 nhất và khuyến khích bà bầu nên ăn Quả Óc Chó Mỹ thường xuyên trong thai kỳ để sinh con thông minh, khỏe mạnh. Vậy Quả Óc Chó có tác dụng gì với bà bầu .

1/ Tác dụng của Quả Óc Chó với bà Bầu ? Công dụng Quả Óc Chó với bà bầu

Dinh dưỡng trong thai kỳ là điều hết sức quan trọng. Đây là giai đoạn vàng để đầu tư cho con phát triển về thể chất đặc biệt là trí não. Bên cạnh đó trong giai đoạn này mẹ bầu cũng phải lựa lựa chọn và cân nhắc kỹ các loại thức ăn thật sự dinh dưỡng cho con và không gây tăng cân cho mẹ , khắc phục tình trạng chán ăn , nghén ở bà bầu ( nguyên nhân gây sụt cân ở mẹ bầu). Hạt Óc Chó chính là lời giải cho câu hỏi bà bầu nên ăn gì để sinh con thông minh và khỏe mạnh . 

( Ảnh: Quả Óc Chó với Bà Bầu , Cách ăn quả óc chó Mỹ , Mua quả Óc Chó ở đâu )

Bà Bầu có nên ăn Quả Óc Chó Mỹ ?

Công dụng Quả Óc Chó với bà bầu : Giúp bổ sung Omega-3, Vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne. Đặc biệt hàm lượng Omega-3 trong Hạt óc chó lớn hơn 3 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Nếu các mẹ kiên trì ăn Hạt Óc Chó Mỹ trong suốt thời gian thai kỳ, em bé sinh ra sẽ rất thông minh khỏe mạnh.

Ngoài ra, phụ nữ và bà bầu ăn Qủa Óc Chó Mỹ sẽ có làn da mịn màng, tươi trẻ, giúp lưu thông mạch máu và chống lão hóa. Một nghiên cứu mới đây cũng đã chỉ ra rằng Hạt óc chó cũng có thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là những căn bệnh tế nhị ở vùng kín của chị em phụ nữ. Ăn Hạt Óc Chó trong một thời gian dài nhất định sẽ giảm thiểu đáng kể bệnh viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung và các bệnh liên quan v.v.., từ đó chị em có thể phần nào bớt đi nỗi lo sợ về những căn bệnh ám ảnh này.

Ngoài ra đối với các bạn nữ muốn có vòng 2 hoàn hảo, hãy ăn nhiều món này nhé, nó được coi là loại quả tự nhiên có khả năng giảm béo tốt nhất nữa đấy.

( Ảnh: Giá bán Quả Óc Chó , Quả Óc Chó mua ở đâu , Quả Óc Chó giá bao nhiêu )

2. Quả Óc Chó có công dụng gì đối với hệ thần kinh : 

Bộ não được cấu thành bởi hơn 50% mỡ – đến 70 – 80% nếu không kể nước. Trên thực tế, nơi tập trung axít béo omega 3 nhiều nhất trong cơ thể là ở bộ não. Axít béo omega 3 là tối cần thiết, không thể thiếu cho hoạt động và sức khỏe của hệ thống miễn dịch, cơ xương khớp, tiêu hóa và thần kinh của con người. Axit béo omega 3 là không thể thiếu cho việc truyền tín hiệu giữa các tế bào và các quá trình chống sưng tấy. Vì thế Quả Óc Chó là thực phẩm bổ não tự nhiên

Ảnh: ( Nơi bán Quả Óc Chó là gì , Mua quả Óc Chó ở đâu , Quả Óc Chó mua ở đâu ) 

Phân tử omega 3 dùng cho não và không thể thiếu cho các hoạt động của bộ não. Điều đáng chú ý là 50% lượng chất béo trong bộ não con người là ở dưới dạng bão hòa. Nó cực kỳ cần thiết để bảo vệ và ổn định hóa những phân tử axit béo không bão hòa. Do vậy để bộ não hoạt động linh hoạt, thông minh hơn, chúng ta cần bổ sung chất béo chất lượng cao như omega 3. Hạt óc chó là thực phẩm giàu omega 3 nên nó được coi là thực phẩm dành cho não .

Ăn Hạt Óc Chó giảm stress , căng thẳng : Một số nghiên cứu còn cho thấy hấp thụ ít omega 3 có thể khiến bạn bị trầm cảm và suy giảm khả năng nhận thức. Vì vậy, ăn Hạt óc chó một cách điều độ là cách tốt nhất để giữ tinh thần của bạn ở trạng thái phấn chấn cũng như tăng chỉ số IQ của bạn.

3. Công dụng Quả Óc Chó phòng chống các bệnh tim mạch

Ảnh: ( Quả Óc Chó giá bao nhiêu , Quả Óc Chó mua ở đâu , Mua quả Óc Chó ở đâu )

Các dưỡng chất chứa trong mình khiến cho Hạt Óc Chó được biết đến là loại hạt có rất nhiều lợi ích đối với trái tim, giúp trái tim chúng ta khỏe mạnh hơn và hoạt động tốt hơn, hiệu quả hơn bất kỳ loại quả nào khác trên trái đất.

Trong Hạt Óc Chó chứa chất chống Oxy hóa Polyphenol có tác dụng ngăn ngừa các cục máu đông. Axit béo omega 3 cũng là chất được biết đến với hiệu quả giúp phòng chống máu đông (nguyên nhân gây nên các cơn đau tim). Polyphenol kết hợp với Omega-3, khoáng chất, các vitamin và chất xơ sẽ giúp cơ thể loại trừ Cholesterol, một trong những nhân tố ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hệ tim mạch. Ngoài ra cũng có thể làm giảm mức độ lDL – lipoprotein. FDA – Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ khẳng định rằng Quả Óc Chó tốt cho tim mạch và nên được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để có trái tim khỏe mạnh.

4. Quả Óc Chó có tác dụng giúp tinh trùng khỏe mạnh hơn, Quả Óc Chó giảm khuyết tật đối với thai nhi: 

Trên tờ tạp chí “Biology of Reproduction” đã chứng minh rằng ăn 75g Hạt Óc Chó một ngày sẽ giúp tinh trùng được khỏe hơn, tăng sức sống, tăng thời gian sống, khả năng di chuyển của tinh trùng vào bên trong buồng trứng, giúp tinh trùng khỏe, có thể vượt qua qua các thử thách để kết hợp được với trứng. Từ đó giúp cho việc thụ tinh được thuận lợi hơn, khả năng thụ thai lớn hơn và thai nhi khỏe mạnh hơn.

Hạt óc chó là loại quả duy nhất có chứa Alpha-Linolenic Acid (ALA), Axit béo Omega-3 có nguồn gốc thực vật , giúp giảm bớt thể dị bội là nguyên nhân có thể dẫn đến bệnh đao, cung cấp các dinh dưỡng quan trọng và thiết yếu cho sức khỏe sinh sản của nam giới. Có thể cải thiện tình trạng vô sinh , yếu sinh lý nam giới, giúp giảm tình trạng hiếm muộn hoặc vô sinh.

( Ảnh: Quả Óc Chó mua ở đâu , Cách chế biến quả óc chó là gì , Mua quả Óc Chó ở đâu )

5. Công dụng Quả Óc Chó với bệnh tiểu đường 

Ăn Hạt óc chó hàng ngày có nồng độ insulin cải thiện đáng kể và điều này có được là nhờ sự hiện diện của chất béo tốt trong chế độ ăn uống. Insulin có tác dụng khống chế lượng đường trong máu, qua đó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.

6. Quả Óc Chó phòng chống bệnh ung thư

Các nhà khoa học đã tiến hành thí nghiệm như sau: Cấy khối u vào 40 con chuột bạch và chúng được chia thành 2 nhóm. Một nhóm được ăn 28 gam hạt óc chó hàng ngày (cung cấp 18% lượng calo), trong khi đó nhóm còn lại được áp dụng chế độ ăn uống bổ sung dầu bắp, vitamin, khoáng chất và chất xơ ngang bằng với lượng calo nhóm đầu tiên dùng Kết quả cho thấy: Sau 35 ngày, khối u của những con chuột ăn Hạt óc chó đã thu nhỏ đáng kể (~ 2,9 ± 1,1 mm3 ) – bằng khoảng một nửa khối u của những con chuột không được ăn loại quả này (~ 14,6 mm3).

Qua kết quả này, các nhà khoa học nhận thấy Hạt óc chó chứa hàm lượng Axit Alpha Linolenic, Axit béo thực vật Omega 3 cao nhất giúp làm chậm sự phát triển của bệnh ung thư, làm chậm sự tăng trưởng của tế bào khối u. Tuy nhiên, trước khi kết luận về tác dụng của loại quả tuyệt vời này tới bênh ung thư của con người, các nhà khoa học cần tiến hành nhiều công trình nghiên cứu nữa để đưa ra kết luận chính xác nhất.

7. Quả Óc Chó có công dụng gì với hệ tiêu hóa : 

Như trên bảng thành phần dinh dưỡng trong hạt óc chó đã thể hiện, hàm lượng chất xơ trong Hạt óc chó khá cao nên Hạt óc chó giống như một liều thuốc nhuận tràng. Nếu mắc chứng táo bón thì nên sử dụng Hạt óc chó thường xuyên để được giảm dần căn bệnh này, giúp bạn cảm thấy thoải mái, hết mệt mỏi với căn bệnh của mình.

Hạt Óc Chó có tác dụng ngăn ngừa sỏi túi mật: Nghiên cứu hơn 60.000 bệnh nhân có chế độ ăn kèm với Hạt Óc Chó và trải qua thời gian 10 năm khảo nghiệm đã cho thấy rằng Hạt óc chó giúp ngăn ngừa sỏi túi mật rất hiệu quả. Do đó Hạt óc chó sẽ là một phương pháp hữu hiệu giúp bạn phòng tránh và chữa trị căn bệnh không mấy dễ chịu này. Chỉ cần thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày vài Hạt óc chó trong thời gian liên tục 3 tháng là bạn sẽ thấy sự khác biệt đó.

8. Quả Óc Chó bảo vệ xương

Xương là một thành tố vô cùng quan trong của cơ thể, bảo vệ xương chắc khỏe mỗi ngày không những giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn chống lại nhiều bệnh tật.Tuy nhiên khi tuổi tác càng ngày càng cao thì Canxi trong xương giảm xuống dẫn đến hiện tượng loãng xương. Các chất dinh dưỡng phong phú có trong Hạt óc chó sẽ giúp xương của bạn chắc khỏe cho đến tuổi già. Nếu bạn thường xuyên ăn Hạt óc chó sẽ không phải đối mặt với hiện tượng giảm khoáng chất khiến xương bị yếu và loãng khi về già.

9. Quả Óc Chó giúp giảm cân và chống lão hóa :
Quả óc chó Mỹ chứa các loại axit béo không no, giàu protein nên khi ăn sẽ có cảm giác no, làm giảm cảm giác thèm ăn, ăn ít hơn trong các bữa chính nhưng vẫn cung cấp đủ calo cho cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. Chất chống oxy hóa trong Hạt Óc Chó giúp làm giảm sự lão hóa của da, giữ gìn làm da của bạn.

Bạn đang muốn giảm cân? Đừng bỏ qua việc sử dụng Hạt Óc Chó là thực phẩm giảm cân

( Quả Óc Chó giá bao nhiêu , Quả Óc Chó mua ở đâu )

Đối tượng sử dụng Quả Óc Chó. Mua Quả Óc Chó ở đâu

Hạt Óc Chó có thể sử dụng cho tất cả các đối tượng khác nhau nhưng các đối tượng sau nên sử dụng vì những tác dụng Quả Óc Chó Mỹ .

Bà bầu ăn Quả Óc Chó Mỹ không chỉ tốt cho sức khỏe bà bầu còn rất tốt cho thai nhi.

Trẻ em

Vợ chồng hiếm muộn, nam giới có tinh trùng yếu

Người gia đau yếu, sức khỏe không tốt

Bệnh nhân tiểu đường

Bệnh nhân ung thư

Người ăn uống thất thường

Người muốn bổ sung dinh dưỡng

( Nơi bán Quả Óc Chó là gì , Mua Quả Óc Chó ở đâu , Quả Óc Chó giá bao nhiêu )

Quả Óc Chó ăn như thế nào và cách ăn Quả Óc Chó Mỹ

Nutshealth xin hướng dẫn cách ăn Quả Óc Chó Mỹ là cách bóc vỏ ăn bình thường  và dùng làm nguyên liệu chế biến món ăn:

– Quả Óc Chó Mỹ nguyên vỏ có kèm khóa tách. Quý khách hàng có thể sử dụng khóa tách và tách ở phần cuống quả theo đường cuống có sẵn trên Quả Óc Chó Mỹ . Bỏ phần vỏ và lấy phần nhân Hạt Óc Chó bên trong ăn trực tiếp.

– Ngoài ra phần nhân bên trong có thể dùng để làm salad, các món chiên, làm bánh, nhân socola, ép lấy dầu hoặc có thể dùng với sữa tươi.

Bóc vỏ và sử dụng bình thường hoặc cho vào lò vi sóng ở 160 độ C sẽ ăn ngon hơn

Quả Óc Chó Mỹ nếu bảo quản tốt có thể để được 1 năm nhưng sau khi mở túi chỉ sử dụng được trong vòng 2 – 3 tháng.

Cách bảo quản: để nơi khô ráo, thoáng mát, không hở không khí hoặc có thể cho vào lọ/hộp, đậy kín, để tủ lạnh để bảo quản tốt nhất.

Quả Óc Chó giá bao nhiêu ở tại TPHCM , Giá bán Quả Óc Chó tại TPHCM

Hiện nay giá bán Quả Óc Chó tại TPHCM cũng rất nhiều loại khiến cho người tiêu dùng đau đầu.

1/ Giá bán Quả Óc Chó dao động từ 200-300 nghìn đồng/kg : Quả Óc Chó Trung Quốc. (hàm lượng dinh dưỡng thấp, vị không ngon, không bùi đặc trưng của Quả Óc Chó)

2/ Giá bán Quả Óc Chó từ 300-350 nghìn đồng/kg : Quả Óc Chó Nam Phi

3/ Giá bán Quả Óc Chó từ 350-400 nghìn đồng/kg : Quả Óc Chó Mỹ ( chất lượng ngon nhất, giá dao động tùy vào size hạt lớn hay nhỏ).

Với tiêu chí trở thành nơi bán Quả Óc Chó Mỹ nhập khẩu uy tín trên thị trường. Nutshealth luôn cam kết cung cấp Quả Óc Chó loại 1 ( Quả Óc Chó Mỹ ) :

Nơi bán Quả Óc Chó ở đâu tại TPHCM , Mua Quả Óc Chó ở đâu tại TPHCM

Nutshealth hân hạnh là địa chỉ bán Quả Óc Chó tại TPHCM và toàn quốc với giá cả ưu đãi và chương trình quà tặng hấp dẫn dành , ý nghĩa dành cho khách hàng sử dụng sản phẩm dịch vụ của chúng tôi.

Gọi ngay Hotline: 0905529384 để được tư vấn